Dla mnie najważniejszą sprawą jest przede wszystkim regularne spożywanie posiłków i pilnowanie aby nie jeść "chemicznych" przetworów. Polecam wyrobienie w sobie nawyku czytania składu produktów, które kupujemy i zwracanie uwagi na to, żeby nasza dieta była bogata w owoce i warzywa, a wtedy wszystko będzie dobrze, a my będziemy się dobrze czuć
Witam, proszę o małą pomoc. W radiu Wnet, w „Poranku Wnet” między 7- 9:00 mówili o zdrowej diecie, która jest ponoć bardzo skuteczna, chciałabym ją wypróbować…niestety nie pamiętam, w którym to było dniu…z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
