Witam, co myślicie o gimnastyce w wodzie ? Moja przyjaciółka chodzi na aqua fitnessna pływalnie foka w Warszawie już 2 miesiąc i jest bardzo zadowolona. Ćwiczenia są podobno bardzo przyjemne i nie męczą tak jak tradycyjny fitness. Podobno ten rodzaj ćwiczeń pozwala zachować smukła i jędrną sylwetkę. Rzeczywiście zauważyłam że jakoś wyszczuplała Dlatego coraz bardziej zastanawiam się czy też się tam nie zapisać. Co o tym myślicie ?
aqua aerobic to świetny sposób na zrzucenie paru kilogramów, ostatnio w warszawskim Fitness Parku widziałam parę różnych zajęć w wodzie..obok aqua aerobicu jest też hydrofit, także skutecznie spala tłuszczyk, ogólnie te zajęcia na basenach są dość ciekawe i przynajmniej nie obciążają tak stawów
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dlatego coraz bardziej zastanawiam się czy też się tam nie zapisać. Co o tym myślicie ?
