każdy przejaw aktywnego spędzania czasu dobrze wpływa na nasze zdrowie więc nie ma co się dziwić!!! Wiele osób powinno brać z Ciebie przykład a nie tylko leżeć cały dzień na kanapie przed tv
A ja czytalam ze po 45 minutach biegu wyzwala sie serotonina hormon szczescia. Może kiedys uda sie mnie tyle wytrzymac i będę szcześliwa że ciągle biegam, ale mogę się nie zatrzymać
_________________ Im bliżej góry tym jest mniejsza
A ja czytalam ze po 45 minutach biegu wyzwala sie serotonina hormon szczescia. Może kiedys uda sie mnie tyle wytrzymac i będę szcześliwa że ciągle biegam, ale mogę się nie zatrzymać
to kolejny argument przemawiający za tym wszystkim
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
